Zyklusbeschwerden, PMS und Erschöpfung.
Das muss so nicht bleiben.
Ich bin Alina, und gemeinsam gehen wir der Wurzel deiner Zyklusbeschwerden auf den Grund. Ganzheitlich, auf dich abgestimmt, damit du deine Lebensqualität und Weiblichkeit zurückgewinnst.
Zyklusbeschwerden, PMS und Erschöpfung.
Das muss so nicht bleiben.
Ich bin Alina, und gemeinsam gehen wir der Wurzel deiner Beschwerden auf den Grund. Ganzheitlich, auf dich abgestimmt, damit du deine Lebensqualität und Weiblichkeit zurückgewinnst.
Kommt dir das bekannt vor?
Vielleicht erkennst du dich in dem einen oder anderen wieder.
Deine Periode
Du hast jeden Monat starke Schmerzen und die Ibu immer dabei.
Deine Stimmung
Du bist gereizt, mit allem unzufrieden und erkennst dich selbst kaum wieder.
Deine Energie
Du machst alles, aber am Ende des Tages bleibt nichts mehr für dich übrig.
Deine Haut
Kurz vor der Periode kommen die Pickel, zuverlässig jeden Monat.
Deine Kopf
Du kommst einfach nicht zur Ruhe. Die Erschöpfung sitzt tief, auch wenn du scheinbar nichts getan hast.
Dein Zyklus
Du versuchst jeden Tag gleich zu funktionieren und powerst einfach durch. Dabei vergisst du jedoch, dass du ein zyklisches Wesen bist.
Zyklusbeschwerden, Schmerzen, PMS, Erschöpfung werden heute als gegeben hingenommen. Da muss man eben durch, als Frau. Aber das ist alles andere als normal. In vielen Kulturen ist die Menstruation etwas Heiliges und Kraftvolles, ein Moment im Monat der geehrt wird, aus dem Frauen Kraft schöpfen. Eine Periode ohne Beschwerden ist keine Utopie. Sie ist das, was möglich ist, wenn der Körper im Gleichgewicht ist. Lass uns gemeinsam ein neues Normal schaffen, in dem wir beschwerdefreie Perioden nicht als Glück sehen, sondern als das was sie sind: als selbstverständlich.
So begleite ich dich, mit allem was ich bin und allem was ich weiß.
Ich arbeite ganzheitlich, das bedeutet für mich: Ich schaue nicht auf ein einzelnes Symptom, sondern auf dich als Ganzes. Auf deinen Zyklus, dein Nervensystem, deine Ernährung und wie dein Alltag aussieht.
Weil ich Human Design liebe, setze ich es zusätzlich als Tool ein, um dich genau in deiner Energie zu verstehen und zu sehen. So entwickeln wir gemeinsam Routinen, die wirklich zu dir passen, und schauen, wie du deine Zyklusbeschwerden gezielt unterstützen kannst, damit du nicht mehr nur funktionierst, sondern dich wieder spürst und deine Weiblichkeit und die Kraft, die darin steckt, lieben lernst.
Hi, ich bin Alina...
…und ich kenne dieses Gefühl, zwischen allem zu stehen und trotzdem zu funktionieren. Fünfzehn Jahre im Hotel-Business, zweifache Mama, immer irgendwie für alle da und irgendwann so weit weg von mir selbst, dass ich gar nicht mehr gemerkt habe, wie weit.
Was mich zurückgebracht hat, war nicht ein neuer Zeitplan oder eine Routine, die ich einfach so umgesetzt habe. Es war das Verstehen. Als ich anfing, meinen Zyklus wirklich zu kennen, meine Hormone zu verstehen und durch Human Design zu begreifen, wie ich energetisch funktioniere, konnte ich zum ersten Mal Routinen entwickeln, die wirklich zu mir passen. Nicht weil sie funktionieren sollten, sondern weil ich endlich wusste, was mein Körper braucht.
Ich bin Alina, und ich begleite dich auf genau diesem Weg.
Bereit für den nächsten Schritt?
Egal wo du gerade stehst, ob du erst verstehen willst was in deinem Körper passiert, oder schon weißt dass du tiefer gehen möchtest.
Es gibt eine Begleitung, die zu dir passt.
Du hast schon so viel versucht.
Und trotzdem ändert sich nichts. Weil Tipps alleine nicht reichen. Es braucht jemanden, der mit dir hinschaut, nicht nur drüber.
Ich bin noch nicht sicher, ob das das Richtige für mich ist.
Kein Problem. Lass uns erst reden. Das kostet nichts und verpflichtet zu nichts. Du entscheidest danach, ob wir zusammenpassen.
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Komm in meine Welt
In meinem Newsletter teile ich Wissen und Einblicke rund um Zyklus, Hormone, Weiblichkeit, Heilkräuter und ätherische Öle. Und immer wieder die tiefere Frage, wie wir Frauen wieder wirklich zu uns finden können.
Ich freue mich, dich willkommen zu heißen.
Du hast noch Fragen oder möchtest einfach schauen ob wir zusammenpassen? Ich freue ich mich sehr auf unser erstes gemeinsames Gespräch.